PLUS body富士院では、スポーツ選手やアスリートの方を中心に体を根本から治療しています

　野球肩とは、野球をはじめとするオーバーヘッドアスリートに多くおこり、
ボールを投げる動作から投げ終わった後にでる肩の痛みや不安定感の事です。

特に野球をしている人に多いためその名前の由来がありますが、
他にバレーボール、テニス、ハンドボールなど肩に負担がかかるスポーツに起こりうる症状です。

　原因としては、投げすぎによるオーバーワークで肩に負担が過度にかかったり、
肩のアライメント(肩関節の位置不良)により肩に負担がかかったためなどが考えられます。

　一言で野球肩といっても痛める部位や原因によって様々な医学的な名称がつけられています
(腱板損傷、インピンジメント症候群、不安定性・ゆるみ、関節唇損傷、上腕二頭筋腱炎など)。
 
 

　上記のように野球肩には様々な病態があり難しい症状のように感じますが、共通点もいくつかあります。

　投球動作は、肩周りだけで行うのではなく、下半身から骨盤、背骨、上半身へと動きが波及していく
全身の動作です。

　症状を改善していく上で、肩・肩甲骨周りの機能改善はもちろんですが、
下半身や背骨の機能が悪くても結果的に肩周りへの負担が増してしまいます。